أستخدم تقديري الشخصي لاتخاذ القرارات

أنا أتخذ كل القرارات المهمة في في حياتي الشخصية

أنا أتحكم في مشاعري

أحب إيجاد حلول للمشاكل

من السهل تقدير مشاعر وظروف الآخرين

أحب أن أكون بين الناس

يستمتع الناس بشركتي

أفعل ما أشعر أنه صحيح

أنا على ثقة من التواصل

أنا حازم على احتياجاتي

أنا أعبر عن آرائي في خلاف

آخذ الوقت الكافي لرعاية نفسي

لدي علاقات صحية

أنا خالي من الأمراض والالتهابات

أشعر بالحماس وأنا صادق في كل موقف

أنا منفتح على تجربة أشياء جديدة

أنا مسؤول عن اختياراتي

أعتذر وأصحح أخطائي

أتقبل الأراء المختلفة عن ارائي

في المواقف العصيبة، يمكنني تهدئة نفسي بسهولة

أظهر التعاطف مع نفسي والآخرين